Tuesday, November 15, 2016

Adrian Pristas, M.D., Medical Director of Meridian's Sleep Medicine Program, hits the WOBM airwaves


Adrian Pristas, M.D., Medical Director of Meridian's Sleep Medicine Program, now part of the Hackensack Meridian Health family, hit the WOBM airwaves recently to talk about how a good night’s sleep is important for maintaining overall health and well-being.

During the interview, Dr. Pristas was asked how someone might distinguish the occasional poor night's sleep from a potentially serious sleep issue posing legitimate health concerns.

"Everyone is allowed about 15 minutes after waking up in the morning to feel a little grumpy, groggy. But in general, you should wake up in the morning feeling pretty good," Dr. Pristas says. "You should be waking up most days feeling alert and well rested. If you're not; if you're consistently tired throughout the day or find yourself nodding off in the afternoon, that could be a red flag."




To learn more about Meridian Centers for Sleep Medicine, please visit MeridianWellRested.com or call 844-GetURZZ.

5 comments:

  1. The site is really beneficial for everyone to know about this topic. I think if you read blog than you will get some more information from blog. This is really useful blog.ประโยชน์ ของ เห็ด

    ReplyDelete
  2. I found this blog after a long time which is really helpful to let understand different approaches. I am going to adopt these new point to my career and thankful for this help.เห็ด หลิน จื อ ราคา

    ReplyDelete
  3. Sometimes is becomes very hard to take appreciation for your hard work. But sometime only few technical point makes your work worthwhile. Suggestion under this blog is quite good.helionof z ราคา

    ReplyDelete
  4. I really like it and I am also waiting for the post information.  do not forget my friends visit vegus168

    ReplyDelete
  5. วังลดาเถาวัลย์เป็นวังที่พระเจ้าแผ่นดินรัชกาลที่ 5 ของพวกเรา พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ได้ทรงโปรดให้สร้างไว้ตามแบบสถาปัตยกรรมสมัยวิคตอเรีย รวมทั้งวิลล่าอิตาเลียนอันสง่างาม ข้างล่างจะเป็นสถาปัตยกรรมแบบยุโรป แต่ว่าข้างบนจะเป็นสถาปัตยกรรมแบบจีน เป็นการประสมประสานของประเทศตะวันตก รวมทั้งทิศตะวันออกได้อย่างพอเหมาะพอเจาะสวยมากมายจ้ะ
    บริษัทรถเช่า
    รถเช่าสุวรรณภูมิ
    รถเช่าระหว่างซ่อม
    รถเช่าไม่ใช้บัตรเครดิต
    เช่ารถเก๋ง
    รถรับส่งสนามบิน

    ReplyDelete